Vivre avec un chat apporte de nombreux bienfaits, aussi bien physiques que psychologiques. Si vous faites partie des personnes qui ont décidé de partager leur vie avec un chat, vous avez de la chance.
Vivre avec un chat apporte de nombreux bienfaits, aussi bien physiques que psychologiques. Si vous faites partie des personnes qui ont décidé de partager leur vie avec un chat, vous avez de la chance.
Vivre avec un chat apporte de nombreux bienfaits, aussi bien physiques que psychologiques. Si vous faites partie des personnes qui ont décidé de partager leur vie avec un chat, vous avez de la chance. Vous voulez savoir quelles sont les 10 bonnes raisons d’avoir un chat? Poursuivez votre lecture, nous avons rassemblé tous les avantages dans cet article.
VIVRE AVEC UN CHAT EST BÉNÉFIQUE POUR LES ADULTES COMME POUR LES ENFANTS
Le simple fait d’interagir avec un chat réduit la pression artérielle. Certaines recherches démontrent que les personnes qui partagent leur vie avec un chien ou un chat sont en meilleure santé.
De nombreux scientifiques sont arrivés à la conclusion que les personnes qui cohabitent avec des animaux domestiques ont des niveaux de cholestérol plus bas et un taux d’obésité plus faible. Ce sont des bienfaits que l’on attribue généralement au lien émotionnel qui unit les personnes à leurs chiens ou à leurs chats.
Nous avons compilé 10 avantages d’avoir un chat. Ce sont des bienfaits aussi bien pour votre santé physique que mentale.
DÉCALOGUE : LES AVANTAGES D’AVOIR UN CHAT
Moins de probabilités de développer des allergies et de l’asthme. Saviez-vous que les enfants qui vivent avec des chats ont moins de probabilités de développer des allergies et de l’asthme? Une étude menée par une équipe de chercheurs suédois démontre que les enfants exposés aux allergènes des chats développent une tolérance immunologique. C’est un effet particulièrement curieux chez les enfants qui, étant donné leurs antécédents familiaux, étaient davantage prédisposés aux allergies.
Un chat est un grand soutien émotionnel dans les moments difficiles. Les chats transmettent du calme, profitent du moment, sont de grands observateurs. Ils adorent regarder passer la vie sans être perturbés. Ce calme peut vous inciter à vous détendre, à réfléchir, à consacrer des moments à la méditation. Vous verrez certainement les choses sous un autre angle.
Santé mentale. Non seulement la compagnie d’un chat calme le stress, mais elle améliore votre état d’esprit. Elle sert de distraction positive pour les personnes qui se battent contre un trouble mental, comme la dépression. Répondre à ses besoins, être responsable de lui et garder une activité sociale durant ces moments compliqués peut nous aider à surmonter les épreuves les plus difficiles.
Les personnes qui vivent avec un chat ont un risque plus faible d’être affectées par une maladie cardiovasculaire. Une étude de 2008 menée par l’Institut Stroke de l’Université du Minnesota a démontré que les personnes qui vivent avec un chat ont moins de probabilités de mourir d’une attaque cardiaque. Suite à l’étude d’un groupe de près de 4500 personnes pendant une décennie, les chercheurs ont démontré qu’avoir un chat réduit jusqu’à 30% le risque de mourir d’une attaque cardiaque.
Vous aurez un meilleur état de santé physique. Partager les jeux et les bêtises de votre chat peut être une bonne manière de faire du sport, sans parler des différentes tâches liées à votre chat. Profitez-en pour bouger et poursuivez votre chat, découvrez ses cachettes ou suivez-le dans sa folie de temps en temps. Quand votre chat est pris d’une énergie soudaine, il perd son calme et saute, court, se frotte contre le sol… Êtes-vous prêts à vivre ces moments de folie?
Avec la compagnie d’un chat, vous vous sentirez moins seul. Vivre avec un chat est la meilleure thérapie pour répondre à la solitude. Votre chat sera toujours là quand vous en aurez besoin, il vous écoutera et recherchera votre compagnie. Il est votre meilleur confident et un ami inconditionnel.
Votre niveau de bien-être augmente. Les chats sont des animaux très joueurs et curieux. Cela les met dans des situations qui sont parfois très délirantes. Ainsi, il est très probable que votre chat vous ait déjà provoqué plus d’un fou rire. Rire est une thérapie fantastique et c’est le meilleur moyen d’évacuer le stress. C’est peut-être pour cette raison que les vidéos amusantes de chats ont du succès sur les réseaux sociaux. Mais, qu’y a-t-il de mieux que d’en profiter en direct?
Ses ronronnements contribuent à apaiser vos tensions. Avez-vous remarqué que votre chat a la capacité innée de vous calmer? Certaines études montrent que le ronronnement des chats réduit le stress des personnes avec lesquelles ils vivent. Avec le ronronnement, les chats produisent des vibrations entre 20 et 140 hertz. Cette fréquence est considérée comme très bénéfique pour une multitude de maladies par exemple.
Il vous motivera à ne jamais baisser les bras. Les chats n’abandonnent jamais, c’est pour cela qu’on dit qu’ils ont 7 vies. Peu importe s’ils tombent parfois, ils se relèvent toujours et recommencent. Ils sont résilients et ils ont compris qu’une erreur n’est pas un échec, mais une opportunité pour perfectionner la technique. Vous avez sûrement observé cette capacité chez votre chat et, même si vous n’y croyez pas, cela a une bonne influence sur vous.
Ils transmettent et inspirent le calme. On pourrait dire que les chats ont inventé la sieste. Ce sont des animaux tranquilles et discrets, qui ne semblent jamais être stressés. L’un des avantages d’avoir un chat est de ressentir ce calme et cette tranquillité qui invite à somnoler avec eux dans un canapé douillet. Et ce n’est pas mal de le faire, puisque certaines études montrent qu’une sieste de 20 minutes par jour est plus que bénéfique pour la santé.
Comme vous le voyez, il y a de nombreux avantages à avoir un chat. Profitez de sa compagnie et prenez soin de lui de manière naturelle et saine afin de passer de nombreuses années à ses côtés.